カウンセリング。

今日は、二軒目の美容クリニックで

無料カウンセリング受けてきた💉

結論からいうと、

まずわたしは汗腺炎治さないと何も

始まらないということ。

保険診療で一度見てもらったほうがいいって

ドクターに言われてもうた〜😟💬

あとね、そこの病院にはニキビの内服薬が

あるんだけど、わたしのニキビ状態だと

乾燥ひどくなってニキビ治る治らない以前に

菌に弱い肌になるからやめたほうがいい

って言われた〜😢💔

それよりも、ストレス、食事、運動をして

生活習慣を見直すのを最優先すべきって

言われたのね。

クレーターはダーマペンで5-10回

施術すれば効果が現れるかもしれない、と。

睡眠はきちんと取れているはず。

お肌のゴールデンタイムと言われている

22時から2時の間は寝てるもん🤕

間食は昔よりしなくなったけど

ゼロではない。

ご飯は遊びに行く時以外は外食しないけど

たんぱく質が足りない感じかも…。

ということで、皮膚科探してこよ。

抗生剤で効かなかったら切開だったかな？

もう脇汚いし切開でもなんでもこい😈

あとで脇の記録もとっておこーっと。

わたしは綺麗になるよ〜😍💞

汗腺とアポクリン腺撲滅したるわ🤓💓